なんか最近

夜中に目が覚めるんですね~

以前までは

6時間ぐらいはぶっ続けで寝れてたんですが、

なぜ~か最近は

長くても3時間ぐらいで

いちいち目が覚めちゃんうんですよ。

まぁトイレにも行きたくなってる

ってのもあるんで、

寝る前に飲み物飲み過ぎなのかもしれませんが

それは前からだしなぁ

と思ったり。。

年々体の内部構造も変化してるのかもしれないので

それに合わせて生活リズムもちょっと変えるべきかもしれませんね。

今日は朝まで寝れるといいな~!

疲れてはいるんですけどね。笑

じゃまた~

 

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美容師/フリーランス 2020年1月に家族で縁もゆかりもない北海道へ移住。美容室を運営しながら、マイペースに暮らしています。わりとミニマリストです▼好きな食べ物はカレーと珈琲。