ポジティブ日記をやってみよう

こんにちは、はりねずみ太郎です(￣∇￣)

精神科医・樺沢先生のツイート

これをみた瞬間

「なるほど〜」

ポジティブ日記で元気が出るって…

「じゃあやろう！」

って純粋に思ったわけです。

北海道では気軽になんでも言い合える友達もいなくて、モチベーション保つのって結構大変だったりするんですよね。。

根はわりと元気な人間なんですが、

一人でいるとやっぱりネガティブな感情が出てくる時もあるし、どうしても元気なくなったりしちゃったりして

後から反省することもしばしば…

常にポジティブ！

っていうのはなかなか大変だけど、

「人生なるべく元気な時間は多い方が、後悔は少ないよね」

と思うんで、

難しいことは考えずに

今日からポジティブ日記を始めようと思います！

で、思いついたのが

停滞気味のYouTubeをポジティブにしたいなって思ってて

だったら毎日のネタとして、

「今日の楽しかったこと3つ」

を話していこうと思います！

完全に個人的なトピック動画になっちゃいますが、

やっぱり継続することが大切だし、継続するためにもネタというか

軸があると続けやすいのでまずはやってみようと思います。

結果的に目標に向かう姿勢を維持できるならOKだし、

YouTubeも更新して元気な姿をお届けできたらいいなって思います。

というわけで

何事もやってから考えるのが私ですので、やります。

そんな感じで

よろしくお願いします！

じゃまた〜